De afgelopen paar jaar ben ik steeds meer Instagram accounts over mental health/psychologische problemen gaan volgen. Ik volg ook mensen die open en eerlijk hun verhalen en levens delen, maar vandaag wil ik de focus even leggen op de algemene…
Je kent het vast wel: wanneer je in bed ligt komen de gedachten die je de rest van de tijd weg hebt geduwd. Die gedachten zijn altijd moeilijk om weer te vergeten terwijl je in slaap probeert te vallen; die…
Deze laatste poging tot 30 dagen bloggen heb ik omgedoopt naar een soort van introductie periode. De artikelen die ik van plan was om te schrijven en online te zetten laten nog even op zich wachten, vooral omdat ik een…
18 September 2012: Ik was al een tijdje bezig met therapie en had mijn diagnoses ontvangen. De blog waar ik toen op schreef heette Les Petites Choses (de kleine dingen) en daar heb ik een aantal posts geschreven die tot…
Nadat ik eergisteren de Sunday Summary had geschreven begon er iets aan me te knagen. Ik heb veel tijd en in deze periode ook motivatie om dingen te doen, maar ik heb er de laatste paar weken niets mee gedaan.…
Heb je mijn eerdere artikelen over een negatief zelfbeeld gelezen (1, 2) en denk je dat die diagnose ook wel bij jou past? Voor iedereen die in de begin fase zit van het traject heb ik hier een paar tips…
