Deze laatste poging tot 30 dagen bloggen heb ik omgedoopt naar een soort van introductie periode. De artikelen die ik van plan was om te schrijven en online te zetten laten nog even op zich wachten, vooral omdat ik een…
Tja… De titel van vandaag zegt al genoeg. De afgelopen week was niet zo denderend en ik kwam weer heel erg vast te zitten in mijn oude patronen. Het feit dat ik achteraf wat posts online moest zetten omdat ik…
Wat is een lifestyle change? Lifestyle changes are a process that take time and require support. Once you’re ready to make a change, the difficult part is committing and following through. So do your research and make a plan that will prepare…
Morgen komt er een Sunday Summary aan die ik al de hele week aan het bijhouden ben met wat ik elke dag heb gedaan. Het wordt een lange post en is echt geschreven als een dagboek. Ik verwacht ook niet…
Heb je mijn eerdere artikelen over een negatief zelfbeeld gelezen (1, 2) en denk je dat die diagnose ook wel bij jou past? Voor iedereen die in de begin fase zit van het traject heb ik hier een paar tips…
Het was Juni 2019; ik was net weggegaan uit een leefsituatie die me een burn-out had bezorgd en zat er helemaal door heen. Gelukkig stond er in die periode al een weekje Frankrijk op de planning, waar mijn ouders een…
