Je kent het vast wel: wanneer je in bed ligt komen de gedachten die je de rest van de tijd weg hebt geduwd. Die gedachten zijn altijd moeilijk om weer te vergeten terwijl je in slaap probeert te vallen; die…
5 Tips voor meer rust in je hoofd
Categorie: Tips & Tricks
5 Tips om sneller in slaap te vallen
Deze week staat wederom voor mij in het teken van structuur creëren en terwijl ik daar mee bezig ben vallen me opeens heel veel dingen op. Zo ben ik er dankzij #myweekofmornings achtergekomen dat ik ’s ochtends vanzelf wakker word…
5 Time Management Tips voor een betere dagstructuur
Ik heb geen structuur in mijn leven. Als ik Sunny niet had weet ik ook niet of ik mezelf dagelijks uit bed zou kunnen krijgen. Nu heb ik een belangrijke reden om elke dag uit bed te komen en naar…
